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Zum Auftakt unserer dreiteiligen Vorsaison berichtet Mark Holmes über das Trainingslager des legendären Sprinters Michael Johnson. Der 200-Meter-Weltrekord, den er über 12 Jahre hielt, wurde 2008 von https://en.wikipedia.org/wiki/Sildenafil Usain Bolt gebrochen Darüber hinaus wird der vierfache Olympiasieger und achtmalige Goldmedaillengewinner der Weltmeisterschaft für immer als einer der größten Sprinter aller Zeiten in Erinnerung bleiben. Heute liegen die Tage hinter dem Amerikaner, aber er hat immer noch Auswirkungen auf den Sport auf höchstem Niveau, seit Austro Viagra
2007. MJP ist in den USA weithin als Ziel für NFL-Athleten in der Nebensaison bekannt Viagra Online
und ist offizieller Trainingspartner der Dallas Cowboys (NFL) und Dallas Stars (NHL). Das MJP Center war auch die Basis für das Team der Elfenbeinküste vor der WM dieses Sommers in Brasilien. Nachdem ein britisches Haus im St. George’s Park in diesem Jahr in Zusammenarbeit mit Perform eingerichtet wurde, veranstaltete er ein Vorbereitungslager für Fußballer letzten Monat, mit einem Fokus auf Geschwindigkeit, Verletzungsprävention, Ernährung Analyse und Unterstützung, Massage und Physiotherapie, Mental Skills Training und mehr.Johnson sagte TEAMtalk: ‚Die Konsistenz und Langlebigkeit, die ich als Sportler hatte, war aufgrund der Tatsache, dass ich Ich hatte eine großartige Gruppe von Supportmitarbeitern, nicht unbedingt meinen Trackcoach, der phänomenal war, aber das Supportteam, das ihn zu einem besseren Trainer machen könnte, und ich ein besserer Athlet. ‚Die Idee bestand also darin, die gleiche Art von Unterstützung für andere bereitzustellen Athleten. ‚Die Dinge, die wir hier machen (im St. George’s Park), sind Fähigkeiten für jeden Sport. Wir sind nicht in der Fähigkeit, Fußball zu trainieren, es dreht sich alles um die Sportlichkeit. ‚Das ist es, was wir tun. Es ist für jeden Sport anwendbar, also muss ein Fußballtrainer nicht https://www.viagrabestellen.at mehr sehen, was die Rugby-Jungs oder Die Leichtathletik-Jungs machen das, weil es das Geschäft ist, in dem wir uns befinden, indem wir die Informationen, die wir von der Arbeit mit Athleten in allen Sportarten haben, miteinander verbinden. ‚Wir haben menschliche Leistungsspezialisten in unseren Mitarbeitern athletische Bewegung und studiere athletische Entwicklung und wende das dann auf den spezifischen Sport an. ‚Unterrichten alte Hunde neue TricksWest Ham Stürmer Carlton Cole, Burnley neuer Junge Marvin Sordell und Ipswich Duo Frank Nouble und Tyrone Mings waren unter den Spielern, um das Lager und obwohl zu besuchen Ein Großteil der Arbeit, die MJP für junge Athleten leistet, besteht darauf, dass es immer noch möglich ist, einem alten Hund neue Tricks beizubringen: ‚Athleten, insbesondere Hochleistungssportler, suchen jeden kleinen Vorteil, den sie bekommen können‘, fügte er hinzu einige ihre eigenen Tendenzen, die nicht unbedingt für sie arbeiten. Und weil wir darauf vertrauen, dass das Wissen, das wir haben, und das Know-how, das wir haben, ihnen dabei helfen wird, ihr Potenzial zu erreichen, werden sie tun, was immer nötig ist. ‚Aber gleichzeitig müssen unsere Coaches Seien Sie großartige Lehrer, und deshalb sehen Sie eine Menge zu pfeifen und zu demonstrieren, es stellt sicher, dass Athleten verstehen, warum wir das tun. Je besser die Athleten verstehen, wofür das Training gedacht ist, warum wir ‚ Wenn wir das tun und ihnen helfen, können wir sie besser umsetzen. ‚Von den Besten lernen Es war kein Fußball in Sicht, als ich eingeladen wurde, die MJP-Trainer in Aktion mit Spielern zu beobachten Statt sich am Morgen vor einer Genesungssitzung am Nachmittag einer Reihe von Sprint- und Beschleunigungsübungen zu unterziehen, besteht Lance Walker, Performance Director bei MJP, darauf, dass jeder Aspekt des Trainings auf den Fußball ausgerichtet ist arbeiten an ihrer Sportlichkeit für Fußball ‚, sagte er.‘ So viel o Ihre Zeit während der Nebensaison wird für Fitness, Regeneration und Erholung verwendet. Diese Fußballer haben es sich zur Aufgabe gemacht, die kurze Nebensaison zu nutzen, um ihrem Spiel einige athletische Elemente hinzuzufügen oder athletische Elemente für das Fußballspiel zu entwickeln. ‚Jeder Spieler weiß beispielsweise, wie wichtig Beschleunigung ist Auf dem Spielfeld sehen sie die Schwächen der Spieler, die keine Beschleunigung haben. Wir haben an der Beschleunigung des Fußballs gearbeitet. Welche Tricks können wir von schnellen Leuten wie Michael selbst nehmen und auf dem Fußballplatz anwenden? ‚Die Spieler hier nehmen diese Leckerbissen tatsächlich von Michael und wenden sie an, integrieren sie in ihr Spiel. Viagra Österreich
Das ist wirklich das, was Performance-Training ausmacht ‚Sehr selten werden https://www.viagrabestellen.at Sie in einem Fußballspiel wie Michael Johnson auf Touren kommen und mit Höchstgeschwindigkeit fahren, aber wenn Sie das Spiel genau beobachten und vom Ball wegschauen, werden Sie Hunderte von Beschleunigungen sehen, an denen wir gearbeitet haben mit diesen Spielern heute, diese kleinen drei bis sechs Meter großen Explosionen. ‚Einige von ihnen sind linear, einige von ihnen sind kantig, einige von ihnen haben eine Richtungsänderung am Ende, ein Tackle oder ein Empfangen oder ein Übergeben des Balls, Aber am Ende des Tages werden Sie Hunderte von diesen Beschleunigungen sehen.

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