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Alternde Eltern: Fünf Warnzeichen für gesundheitliche ProblemeAging Eltern: Fünf Warnzeichen für gesundheitliche Probleme Wenn Ihre Eltern älter werden, möchten Sie vielleicht sicherstellen, dass sie auf sich selbst aufpassen und gesund bleiben. Aber es ist schwierig, die Gesundheit Ihrer alternden Eltern aus Meilen zu überwachen. Benutze deinMehr >>

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Geistes- und KörpermotivationMind- und KörpermotivationDer erste Schritt, um motiviert zu werden und aktiv zu bleiben, kann schwierig sein, besonders wenn es sich um einen beschäftigten Lebensstil handelt. Studien sagen uns, dass es sechs Monate dauert, um eine Gewohnheit zu machen oder zu brechen, also ist Beharrlichkeit der Schlüssel. TheMore >>

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